在一個名叫「咕嚕咕嚕」的奇妙山谷裡，隱藏著一個非常熱鬧的怪獸村。
這裡的怪獸長得千奇百怪，有的長著五種顏色的毛髮，有的頭上頂著發光的小星星。不過，他們都有一個共同點，就是他們全都不用睡覺！
怪獸村一天二十四小時都燈火通明，遊樂場的雲霄飛車永遠在轉動，學校的課堂也日日夜夜上個不停，到處都是歡樂的喧鬧聲。
村裡有一個名叫阿布的小怪獸。阿布有著一身軟綿綿的藍色絨毛和一雙大眼睛。
有一天，阿布在圖書館看了一本關於「人類」的圖畫書。他發現書裡的人類每到晚上就會閉上眼睛，躺在一張叫做「床」的東西上一動也不動。
阿布覺得太奇怪了，他立刻抱著書跑回家問爸爸：「爸爸，為什麼人類每天都要睡覺呢？他們是不是到了晚上就會壞掉？」
怪獸爸爸聽了，拍拍自己強壯的胸膛，得意地笑了起來：「哈哈哈，傻孩子！人類是因為太虛弱了，才需要閉上眼睛休息、充電。我們怪獸可是非常厲害的！我們的身體裡有著用不完的超級能量，根本不需要睡覺這種浪費時間的事情，我們可以一直玩一直玩！」
雖然爸爸這樣說，但阿布心裡還是充滿了好奇。他心想：「睡覺到底是什麼感覺呢？閉上眼睛之後會去哪裡呢？」
於是，阿布決定偷偷模仿人類，親自體驗一下「睡覺」到底是什麼感覺。
他在房間的角落找了一堆最柔軟的樹葉鋪在地上，又拿來一張毛茸茸的毯子把自己包起來。
阿布學著圖畫書裡人類的樣子，乖乖地躺了下來，輕輕地閉上眼睛。
剛開始，阿布一直聽到窗外其他怪獸大聲唱歌和玩耍的聲音，覺得很難集中精神。
但是慢慢地，周圍的聲音好像變遠了。
阿布感覺自己的身體變得像天空中的白雲一樣輕飄飄的，接著，他進入了一個到處都是彩色氣球和美味糖果的奇妙世界，那是他第一次做夢。
不知過了多久，阿布慢慢地睜開了眼睛。
他伸了一個大大的懶腰，打了個哈欠，突然發現身體有一種從來沒有過的奇妙感覺！
他的腦袋變得超級清晰，眼睛看東西特別明亮，全身上下充滿了真正的超級能量，感覺自己可以一口氣跳過村子裡最高的那棵大樹。
當他去怪獸學校上課時，神奇的事情發生了！
以前阿布上數學課總是被數字弄得頭暈眼花，但今天他看一眼就能算出正確答案。
體育課跑步的時候，他跑得比風還要快，連體育老師都追不上他。
才短短幾天，阿布的考試成績突飛猛進，直接拿到了全班第一名！
老師和同學們都驚訝極了，紛紛跑來把阿布圍住，問他是不是偷偷喝了什麼會變聰明的魔法藥水。
阿布笑著搖搖頭，大聲地對大家說：「我沒有喝魔法藥水，我只是去睡覺了！原來睡覺才是最厲害的超級魔法！」
從那天起，怪獸村裡越來越多的小怪獸開始嘗試找柔軟的葉子躺下來睡覺。大家驚訝地發現，原來好好地睡一覺之後，真的會變得更聰明、更有精神呢！
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